Nathalie

Mon petit mot...

Bonjour,

​

Moi c’est Nathalie, Accompagnante en Intégration Motrice Primordiale (IMP) et équithérapeute.

​

L’IMP est une manière de redonner du mouvement à notre corps et à notre esprit par le biais des réflexes archaïques et posturaux. En effet, ceux-ci sont les mouvements involontaires que nous faisons à la naissance et ils auront un impact au niveau de nos trois sphères (physique, cognitive et émotionnelle) tout au long de notre vie. Adulte, ils ressortent sous forme de « protection positive » quand ils sont bien intégrés et nous permettent de nous sentir bien dans notre corps et dans notre esprit.

​

Je vais donc vous proposer lors de ces pauses enchantées de pratiquer des mouvements primordiaux permettant de maintenir nos réflexes archaïques intégrés et de stimuler nos réflexes posturaux afin de nous sentir plus léger dans notre corps et dans notre esprit. Les réflexes peuvent également se travailler par des automassages, des mouvements rythmées, des mouvements de brain gym…

​

Au plaisir de vous faire découvrir tout cela !